Продается рекламное место

Писать @DoomSlayer

2000 $

Перейти

SKGOOD - ДОВЕРЕННЫЙ ОПТОВИК

СК/МЕФ[ЮГ,СИБИРЬ] [email protected]

МАГАЗИН С ИСТОРИЕЙ!

ОПТ ДЛЯ ВСЕХ!

Перейти

Продается рекламное место

Писать @DoomSlayer

1000 $

Перейти

Продается рекламное место

Писать @DoomSlayer

1000 $

Перейти

💊 ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ, ЛАЙФХАКИ И КОНСУЛЬТАЦИИ ОТ НАРКОЛОГА 💊

Самые увлекательные душевные расстройства в истории психиатрии​


Про сумасшедших читать интересно всегда. Про интересных сумасшедших читать вдвойне интересно и вдвойне всегда.

Человек, надевший жену вместо шляпы

Книга, в которой американский психиатр Оливер Сакс описал этот клинический случай, так и называется — «Человек, который принял жену за шляпу». В 60-х годах прошлого века мистера Сакса попросили осмотреть известного музыканта, преподавателя консерватории, которого Сакс называет «профессором П.». Профессор П. был уже немолод и всю свою жизнь пользовался репутацией человека со странностями, что не помешало ему сперва быть знаменитым певцом, потом — уважаемым преподавателем, а также завести семью и благополучно прожить с супругой долгие годы. Вот супруга-то и обеспокоилась тем, что в последнее время профессор стал уж что-то совсем непредсказуемым. Сакс пообщался с музыкантом, не нашел особых странностей, за вычетом кое-какой эксцентричности, и они стали прощаться. И тут профессор сделал весьма неожиданную вещь. Подойдя к жене, он протянул руку, нащупал ее голову жестом, которым обычно берут шляпу, и сделал попытку надеть добытый таким образом объект на себя. Жена вывернулась из пальцев, профессор пошевелил ими в воздухе и задумался. Сакс взял профессора в оборот. Они регулярно встречались, беседовали, прошли массу тестов.

Выяснилось следующее. Мировосприятие профессора страдало катастрофическими дырами. Он напоминал человека, который пытается осмотреться в темном чулане при помощи слабого фонарика. Он практически не различал людей зрительно, зато прекрасно определял голоса. Хуже того, он сплошь и рядом путал людей с неодушевленными предметами. Он мог запомнить деталь — усы, сигару, большие зубы, но не был в состоянии узнать ни одного человеческого лица и легко мог принять за человека кочан капусты или лампу.

Разглядывая пейзаж, он не видел большинства домов, людей и человеческих фигур — они словно попадали в некое слепое пятно. Когда Сакс выкладывал на столе несколько предметов, профессору иногда удавалось опознать какой-то один из них, остальные он просто не замечал и очень удивлялся, когда говорили, что у него под носом кроме блокнота лежат еще блюдце, расческа и носовой платок.

Реальность этих предметов он соглашался признать, только пощупав их. Когда врач дал ему розу и попросил сказать, что это такое, профессор описал цветок как «продолговатый предмет темно-зеленого цвета с расширением красного цвета на одном конце». Только понюхав данный предмет, он определил, что это роза. Его зрение было в порядке, но вот сигналы, получаемые при помощи визуальной передачи, мозг усваивал лишь процентов на десять.

В конце концов Сакс диагностировал у профессора П. врожденную агнозию — патологическое расстройство восприятия, правда очень качественно компенсированное за счет богатого жизненного опыта и хорошей образованности пациента, который, видя вместо окружающего мира в основном хаос из трудно определяемых объектов, все же сумел стать социально успешным и счастливым человеком.

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)
 

Ночные кошмары. 4 шага для спокойного сна​


Ночные кошмары — это настолько страшные сны, что человек от них просыпается. Ночные кошмары отличаются от плохих снов. Технически, если дурной сон не заставляет вас проснуться или хотя бы пытаться проснуться, тогда это не ночной кошмар. Плохие сны — менее серьезная и не такая разрушительная форма кошмарных сновидений. Как и кошмары, дурные сны могут эмоционально пошатнуть, но испытываемый от них стресс менее интенсивен. Кошмары случаются реже, чем плохие сны.

Никто не застрахован от ночных кошмаров. Хотя у среднестатистического человека они случаются редко. Всего 5% людей видят их чаще, чем раз в неделю.

Какие кошмары наиболее распространены

Никто из нас не любит вспоминать кошмарные сны. Но правда в том, что всем нам снятся во многом похожие вещи. Исследование, в котором анализировалось более 10 000 отчетов о сновидениях, выявило наиболее распространенные темы ночных кошмаров:
• физическая агрессия;
• межличностные конфликты;
• неудачный опыт и беспомощность.

Неудивительно, что страх оказался наиболее распространенной темой. Но он не всегда присутствует в кошмарах. Ученые обнаружили, что треть кошмарных сновидений не содержат страха, но содержат другие эмоции: печаль, горе, чувство вины, сожаления или отвращение.

Женщинам чаще снятся кошмары, чем мужчинам, согласно гендерному исследованию сновидений М. Шредл. Это исследование показало, что мужчинам преимущественно снятся кошмары о стихийных бедствиях и насилии, а женщинам — о межличностных отношениях.

ЧТО С ЭТИМ МОЖНО СДЕЛАТЬ?

1. Запишите сюжет или центральные элементы вашего кошмара. Для этого лучше всего использовать ручку с подсветкой и бумагу. Или диктофон для устной записи. Держите их около постели. Не используйте телефон или планшет из-за чрезмерной световой стимуляции. Позже потратьте время и превратите заметки в более подробный текст. Главное — ухватить самые пугающие элементы сна. Например, серьезное увечье или смерть, ужасающие образы или звуки и, собственно, то, что привело к драматическому окончанию.

2. Перепишите сон на другой лист бумаги. Поменяйте ход истории, чтобы она привела к позитивной концовке. Это требует воображения, но можно ориентироваться на знакомые вам сюжеты из литературы или кино. История может быть нереальной, в неё могут быть внедрены спасители, в ней можно прибегнуть к использованию суперсил или реальных средств защиты и т.д.

3. Прежде чем лечь спать, настройтесь на переиначенный сон. Следуйте каждому приведенному ниже шагу и не пропустите ни один из них. Обратите внимание, что простое намерение избавиться от кошмарного сна срабатывает не сразу и не для всех. В шагах есть элементы техники осознанного сновидения — это опыт осознания того, что вы во сне, во время самого сна. Пусть вас не смущает, если осознанного сновидения не произойдет. Даже без этого опыта вы можете получить отличные результаты.

Шаг 1. Скажите себе (используйте именно эти точные слова): "Если или когда у меня начнется тот самый кошмар, вместо него я смогу увидеть этот улучшенный сон с хорошей развязкой".

Шаг 2. Представьте детали переписанного сна от начала до конца. Проверьте каждую часть и убедитесь, что вы действительно сможете увидеть или почувствовать ее.

Шаг 3. Повторите фразу из Шага 1 снова, прежде чем позволите себе уснуть.

Шаг 4. Как только у вас начнет получаться, порадуйтесь в вашем переписанном сне! Вы находитесь на пути к управлению содержанием сновидений.

Повторяйте процедуру каждый раз, когда у вас снова появятся кошмары или если опасаетесь их повторения. Не отчаивайтесь, если не получилось с первого раза.

Продолжайте экспериментировать с переписыванием сна. Все усилия в любом случае станут хорошим источником информации для вашего психотерапевта или психотерапевтки. Дайте испытанию методики минимум 10 дней.

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)
 

4 народных способа от похмелья - это миф или реальность?​


Как бы ни старался человек соблюдать меру в алкоголе по праздникам, с утра все равно бурное застолье отзывается в голове неприятным эхом. Безусловно, проблему похмелья надо как-то решить. Народные средства для этих целей существуют в большом разнообразии, да только помогают ли они?

Рассол от похмелья

Истинной классикой жанра стал рассол от похмелья, причем не только огуречный или капустный, да и не только в России. Американцы, англичане и поляки также пьют рассол от похмелья, а японцы употребляют рассол кислых слив. Но доктор из Лонг-Айленда Точи Ироку-Мализ рассказала, что это не так. Рассол мог бы помочь избежать обезвоживания, но вряд ли вы много выпьете его. Так что в этом плане более предпочтительна минеральная вода.

Кофе от похмелья

И у кофе при похмелье польза нулевая, равно как и при опьянении. Пить кофе с похмелья не стоит. Тем более, диетологи вообще не советуют смешивать алкоголь с кофеином.

Зеленый чай от похмелья

Собственно, зеленый чай от похмелья тоже пить не следует. Там вновь нас ждет кофеин, о котором говорилось в предыдущем пункте. Мало того, зеленый чай мочегонный эффект имеет хороший, что лишь усугубит ситуацию с обезвоживанием. В общем, надо воды, лучше минеральной.

Опохмел водкой

А еще многие живо интересуются, а стоит ли опохмеляться, ведь клин клином, как повелось, вышибают. Но вспомните другую народную поговорку, где говорится, что будет, если неосторожно похмелиться. Если вы примете 100 мл водки для трезвости, то уровень эндорфинов в крови временно поднимется. Самочувствие улучшится, но вскоре похмелье вернется. Выпивка с утра добавит бедной печени работы, от которой та не оправилась еще с вечера.

Можно есть капусту, яйца, яблоки, бананы, хурму, и есть, в принципе, надо. Хотите суп – никто не запрещает, ведь человеку нужна пища. Только сама по себе она не поможет против похмелья. Лучше всего пить побольше воды и спать. А еще лучше – не перебирать с алкоголем! Но если перебрали лишнего, вызовите нарколога на дом, который поставит антиалкогольные капельницы - и жизнь заиграет новыми красками!

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)
 
Молорики! правильно, культура и инструктаж должны присутствовать!
 
Тема очень хорошая и нужная!
 
«Что можно прокапать, чтоб стало легче?»

👉Стандартная капельница при вызове нарколога на дом, лучший вариант, профилактики психоза(белой горячки) и бессонницы.

Физа(NaCI 9%) 250-500 +нейролептик и транквилизатор

Она хорошо подходит, для затянувшегося запоя, чтоб человек проспался и проснулся в лёгком тумане, но трезвый.

Эти препараты относятся к разным группам - они отличаются по активному веществу, но при этом оказывают воздействие тормозящее влияние на центральную нервную систему. Их общая направленность действия заключается в координировании работы мозговых структур. Такие препараты следует принимать только по рекомендации врача, иначе могут возникать непредсказуемые последствия.

👉 Реамберин- эта капельница считается почему то усиленная, ее применяют при интоксикации, но если нужна седация то ее капают в комбинации с капельницей под номером 3, один из лучших вариантов для дезинтоксикации.

Этот вариант хорошо подходит тем, кому надо почистится после марафона

РЕАМБЕРИН — сбалансированный полиионный раствор для инфузий, содержащий соль янтарной кислоты — N-метиламмония натрия сукцинат, а также хлорид натрия, калия и магния. Янтарная кислота — один из промежуточных метаболитов, образующихся при биохимических превращениях углеводов, белков и жиров. Ее превращение в цикле Кребса сопровождается продукцией энергии, необходимой для обеспечения процессов жизнедеятельности каждой клетки организма. Основной фармакологический эффект РЕАМБЕРИНА обусловлен его способностью усиливать компенсаторную активацию аэробного гликолиза, снижать степень угнетения окислительных процессов в митохондриях, а также увеличивать внутриклеточный фонд макроэргических соединений.

👉И первое место, в первую очередь по спросу, занимает однозначно «Золушка» глутатион.

Эта капельница, в любой специальности будет актуальна, особенно в косметологии и наркологии, так как, помимо дезинтоксикационной терапии, это омоложениям и регенерация всех клеток организма.

Тренд на капельницы красоты "Золушка" покоряет мир. И это оправдано! Ритм нашей жизни ускоряется с невероятной скоростью, мы пытаемся сочетать несочетаемое, успевать вовремя закрывать все рабочие дедлайны и не забыть при этом про активную жизнь со спортом, театрами, выставками и барами.

Капельницы с глутатионом являются одним из способов комплексного омоложения организма. Глутатион представляет собой комбинацию из трех аминокислот и является одним из самых мощных антиоксидантов, который нейтрализует действие свободных радикалов.
Данное вещество вырабатывается в нашем организме постоянно. Его количество зависит от рациона питания, уровня физической активности, образа жизни и возраста. После 20 лет скорость синтеза глутатиона начинает падать. К 35 годам его уровень снижается значительно, появляются первые признаки старения, могут дать о себе знать системные заболевания. Профилактика дефицита глутатиона позволяет замедлить данные процессы. Также капельницы с этим антиоксидантом повышают эффективность косметологических процедур и улучшают качество жизни в целом.

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)
 

Все о витамине D почему он так важен?​


Витамин D не является волшебной панацеей, но его дефицит тесно связан с рядом серьезных заболеваний. Витамин D, известный как «солнечный витамин», представляет собой жирорастворимое соединение, состоящее из витаминов D1, D2 и D3. Несмотря на свое название, это не обычный витамин, а стероидный гормон, способный воздействовать примерно на 2000 генов в организме человека.

Функции и признаки дефицита витамина D

Одним из примеров важного гена, который регулирует витамин D, является способность организма бороться с инфекциями и хроническим воспалением. Он также производит более 200 противомикробных пептидов, наиболее важным из которых является кателицидин, природный антибиотик широкого спектра действия.

Это одна из причин, почему витамин D так эффективен против простуды и гриппа. Известно много других преимуществ для организма человека от «потребления» витамина D, включая поддержание здоровья костей и зубов.

Многочисленные исследования показали, что он может защитить от таких болезней, как рак, диабет 1 и 2 типа, рассеянный склероз, и его длительный дефицит может быть их катализатором.

Интересный факт: витамин D можно принимать с пищей или как БАД, но лучший способ получить адекватное количество - это побыть на солнце (30-60 минут).

ВИТАМИН D ИГРАЕТ ВАЖНУЮ РОЛЬ В ОРГАНИЗМЕ, ВЫПОЛНЯЯ ТАКИЕ ФУНКЦИИ:

• поддержание здоровья костей и зубов;
• поддержка здоровья иммунной системы, мозга и нервной системы;
• регулирование уровня инсулина и профилактика диабета 1 и 2 типа (СД1, СД2);
• поддержка функции легких и здоровья сердца;
• влияние на процессы, связанные с развитием рака;
• влияние на беременность (снижение риска кесарева сечения и преэклампсии);
• влияние на аутизм, болезнь Альцгеймера и другие заболевания мозга.

ПРИЗНАКИ ДЕФИЦИТА ВИТАМИНА 😧
• ССЗ (сердечно-сосудистые заболевания);
• СД1 и СД2 (сахарный диабет 1-го и 2-го типа);
• рассеянный склероз (РС);
• когнитивные нарушения у пожилых;
• тяжелая астма у детей;
• завышенное АД (артериальное давление).

Уникальность витаминов заключается в том, что в минимальных количествах они абсолютно необходимы для поддержания нормальной жизнедеятельности и здоровья человека, а также для его правильного развития.

Их отсутствие нарушает правильное течение практически всех физиологических процессов. Витамин D не является исключением в этом отношении, и достаточно научных фактов, подтверждающих его профилактическую и лечебную функцию.

Лучший способ получить витамин D

Лучший способ получить необходимый нам витамин D - это не через пищу, таблетки или капли, а регулярное воздействие солнечного света.

Современный образ жизни, однако, часто мешает нам получать здоровое количество этого жирорастворимого соединения естественным путем.

В ряде исследований утверждается, что от 70 до 80% европейцев испытывают нехватку витамина D и что многие заболевания и состояния здоровья могут осложняться длительным дефицитом.

Какие количества витамина D необходимы?

• для детей до 1 года - 400-1000 МЕ / сутки.
• Для детей от 1 до 18 лет - 600-1000 МЕ / сутки.
• Для взрослых - 1500-2000 МЕ / сутки.
• ME / день - Единицы измерения в день.

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)
 

MDMA: как хорошо себя чувствовать на следующее утро​


Пятница, суббота, а значит количество употребления наркотиков возрастает. Сегодня я расскажу, как пережить утро после МДМА ночью, чтобы утро было добрым. Начало о побочных эффектах:

ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ MDMA

К наиболее часто встречающимся можно отнести следующие:

🤖cжимание челюстей, скрежет зубов;
🤖чрезмерная потливость;
🤖бегающие глаза;
🤖сухость во рту, жажда;
🤖учащенное дыхание;
🤖учащенное сердцебиение;
🤖повышение артериального давления;
🤖трудности с мочеиспусканием;
🤖 нарушение координации; движений
🤖головная боль.

Проявляются они у разных людей по-разному. У кого-то сильнее, у кого-то менее выражены.

ЧТО ПОМОЖЕТ

🔹ВИТАМИН С

Снизить негативные эффекты помогают антиоксиданты. Витамин С – один из них. Его легко найти в любой аптеке, и цена у него копеечная.

Стандартные рекомендации бывалых – 500 мг аскорбиновой кислоты за три часа до приема MDMA. Потом каждые три часа принимать такую же дозу. По истечении шести часов после MDMA останавливаемся.

Можно участить прием, но необходимо помнить, что это кислота, она может вызывать раздражение слизистых, как следствие – расстройство желудка.

ИЗОТОНИКИ

Жажда – один из эффектов, вызываемых MDMA. При этом могут наблюдаться проблемы с мочеиспусканием, но зато усиленное потовыделение. Такие метаморфозы происходят с организмом потому, что MDMA стимулирует интенсивную выработку гормона вазопрессина. А основные функции вазопрессина – сохранение воды в теле и сужение кровеносных сосудов. Получается, что если пить много воды, то можно нарушить водно-альфа самец и кислотно-щелочной баланс организма.

Нужно остановить выработку вазопрессина. Это можно сделать, заменив воду изотониками – спортивными напитками, в которых содержатся необходимые организму для быстрого восстановления после нагрузки минералы, соли и сахара.

🔹МАГНИЙ

Магний помогает нейтрализовать эффект стучащих зубов. Но нужно брать не какой попало, а глюконат или глицинат магния. Оксид и хлорид магния могут стать причиной диареи.

Кроме перечисленных, также рекомендуется пить зеленый чай, грейпфрутовый сок, настойку или чай из имбиря.

А еще нелишним будет помнить, что MDMA нельзя смешивать:

❌С амфетаминами
❌С кокаином. Комбинация «MDMA – кокаин» может стать фатальной.
❌С алкоголем. Эффекты снижаются. И категорически нельзя напиваться, находясь под действием MDMA.
❌С антидепрессантами. Не принимать ни до, ни во время сессии. Антидепрессанты значительно снижают положительные эффекты MDMA.

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)
 

Xanax(алпразолам) особенности действия наркотика​


Лечение Ксанаксом редко приводит к зависимости, если оно проводится правильно. Но развитие наркомании вследствие медицинской помощи случается нечасто. Гораздо чаще наркоманы сознательно начинают принимать таблетки препарата.

Мозг человека – вместилище огромного числа гамма-рецепторов (нейронов). Они в ответе за тревожность, беспокойство, ощущение опасности и другие симптомы, которые и устраняются с помощью Ксанакса.

При сильном беспокойстве активность нейронов чрезмерно повышается, а препарат помогает ее «гасить». Ксанакс действует очень быстро – тревога и паника пропадают практически сразу после принятия таблетки. Но и привыкание возникает быстро. При контроле врача прием препарата быстро отменяют, заменяя его другими методами лечения. При наркотической зависимости отмена не происходит.

Отзывы на препарат Xanax разные. Одним пациентам именно это лекарство помогает справиться с болезнью. У других людей – вызывает серьезные проблемы со здоровьем и зависимость, которая может ощущаться даже между приемами назначенных врачом доз.
Ксанакс – это наркотик, и если принимать его так, как принимают наркоманы, зависимость может возникнуть у любого человека. В результате возникает чувство эйфории, легкости, умственная деятельность притупляется, тело расслабляется, настроение улучшается. Длительный период употребления Ксанакса приводит к слабоумию, психическим нарушениям, ухудшению координации. С каждым новым приемом препарата состояние будет усугубляться, дозы наркотика увеличиваться, риски для жизни – возрастать. Если вам назначили Ксанакс для лечения – храните таблетки в недоступном для детей и посторонних людей месте. Внимательно отслеживайте свое состояние и обязательно регулярно посещайте лечащего врача.

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)
 

МИФЫ о происхождении и лечении зависимостей от психоактивных веществ​


МИФ 1. Лечение зависимостей – менее эффективно, чем лечение других заболеваний.

Реальность.
Почему настолько различно отношение к пациентам с зависимостью, в сравнении с пациентами с другими хроническими, рецидивирующими соматическими заболеваниями (диабет, астма, гипертония)?
Хронические соматические заболевания и зависимости от психоактивных веществ имеют очень сходные характеристики, и именно поэтому их сравнение научно корректно.

Частота рецидивов хронических соматических заболеваний соотносима с частотой рецидивов зависимостей от психоактивных веществ:

Интересно, что основные факторы рецидива при хронических соматических болезнях практически идентичны с факторами рецидива у пациентов с зависимыми расстройствами:

– несоблюдение предписанного фармакологического лечения и отсутствие поведенческих изменений

– низкий социально-экономический статус

– отсутствие поддержки со стороны семьи

– дополнительная психическая патология.

Представьте пациента с гипертонией, у которого до начала лечения давление очень высокое и риск для жизни реален. Современные методы лечения гипертонии весьма эффективны, и, скорее всего очень быстро после начала терапии давление вернется к норме. А теперь, главный вопрос.

Как только давление нормализовалось, кому придет в голову прекратить лечение? При чем не только медикаментозное, но и поведенческое (контроль веса, курение, диета, физическая активность, регулирование стресса,
и т.д.)?. Правильно, никому, по той простой причине, что все грамотные врачи знают, что гипертония в большинстве случаев это хроническое, многофакторное, и рецидивирующее состояние, которое требует медикаментозного и поведенческого лечения. Кроме того, профилактика рецидива – это ключ к эффективной терапии.

Очередной подскок давления – это совсем не признак провала лечения, а суть заболевания, и требует повышения интенсивности лечения. Студены мединститутов знают, что после первоначальной нормализации давления реальная терапия только начинается, и ее основной смысл

– профилактика рецидива. То же самое у пациентов с диабетом или астмой. Другими словами, в отличие от аппендицита или перелома кости, философия «острой медицины» абсолютно неадекватна сути проблемы. В то же время, философия «острой медицины» чаще всего применяется в подходах к лечению зависимых расстройств. Рецидив рассматривается как личный провал пациента, но ни в коем случае как сигнал к увеличению интенсивности терапии. В лучшем случае пациент будет направлен на то же самое лечение, которое уже проходило (не самый разумный, но и не худший вариант), а чаще всего его просто исключат из терапевтического процесса как «провалившегося».

Другими словами:

1.Философия и подходы «острой» медицины неприменимы при лечении пациентов с зависимостями;

2.Исследования достоверно показывают, что эффективность терапии зависимостей и терапии других хронических соматических болезней приблизительно одинаковы;

3.Выздоровление (ремиссия и улучшение психосоциального функционирования) – длительный процесс, который часто требует повторных лечений;

4. Рецидивы возможны, и к ним надо быть готовым

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)
 

Почему ты хочешь заняться сексом сразу после того, как выпьешь или примешь наркотики​

Давайте рассмотрим на примере:

Вася вырос в консервативной семье и не был развязным парнем. Сейчас ему 28 лет. Девственности лишился в 19 года. Он боится завязывать какие-либо отношения, потому что стесняется себя (как знать, почему) он красив, умён.
Отправляясь на прогулки с друзьями, он обычно не употребляет. Даже, при походе в клубы он не пьёт, лишь наблюдает со стороны, но это не мешает ему общаться с друзьями. А вот завязать роман у него не получается, даже на одну ночь. Но стоит Васе выпить пару бокалов полукрасного, он превращается в горячего и раскрепощенного дон жуана. Первый встречный, кто понравится Васе автоматически отправляется в его объятья и далее…ну вы догадываетесь...

Алкоголь раскрепощает! Это отличное решение для тех, кто всегда себя контролирует и подавляет свою сексуальность. Выпивание или употребление является для такого типа людей снять стыд и чувство вины.

Развязное сексуальное поведение это своеобразная месть самому себе, что вы являетесь в обычной жизнью «хорошим человеком».

В долгосрочной персективе это опасная комбинация: чтобы стать увереннее = надо выпить или употребить, или все вместе. Можно делать все это и на трезвую голову, если привести в порядок внутренние процессы: проработать с психологом свою стеснительность и неуревенность, пролечить какие-то травмы. Да и вообще любой секс и свидания получаются на трезвую голову)

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkologg_link)
 

Вещи, от которых бывают галлюцинации без наркотиков​


Сегодня поговорим о том, как могут появляться галлюцинации без участия ПАВ.

Если рассматривать появление галлюцинаций с точки зрения науки, то этот процесс можно объяснить химическим дисбалансом в мозге, сбоями в работе нервной системы или же наличием психического расстройства.

Но и это не все, что может заставить человека видеть или слышать то, чего на самом деле нет. Вот вещи, которые могут сыграть с вашим разумом злую шутку.

Массовая истерия и психоз
В состоянии индуцированного или вынужденного психоза может оказаться целая группа людей. Находясь в этом состоянии, люди начинают верить в определенную коллективную иллюзию, подпитывая параноидальные заблуждения друг друга.

Массовая истерия наблюдается в более крупных группах, где она быстро распространяется и зачастую сопровождается такими симптомами, как потеря сознания, тошнота и гипервентиляция.

Оба эти состояния могут быть вызваны сильным стрессом, и при дальнейшем развитии параноидальных сценариев ведут к возникновению галлюцинаций.

Примером может служить случай в одной малазийской школе, где небольшая группа студентов заявила о том, что они видели черную фигуру, прячущуюся рядом со школой.

Чем больше об этом говорили, тем больше учеников и даже учителей стали утверждать, что они тоже видели такую фигуру или чувствовали присутствие чего-то сверхъестественного.

В результате в эту иллюзию поверили около 100 человек, а школу на какое-то время закрыли. Но, конечно же, никаких таинственных фигур в округе так и не обнаружили.

Мозговые травмы
Мозг - это очень чувствительный орган, поэтому даже небольшие аномалии в его работе или структуре могут привести к серьезным нарушениям системы в целом.

Аневризма, рак, энцефалит или множественный склероз могут вызывать такие аномалии.

Мозговые травмы влияют на когнитивные функции, а в некоторых случаях, особенно когда повреждение затрагивает визуальный центр мозга, это может стать причиной возникновения галлюцинаций.

Нарушения зрения
Парадоксально, но галлюцинации часто возникают у людей с проблемами зрения, вызванными глаукомой, катарактой или различными опухолями.

Люди, утратившие возможность видеть, могут испытывать синдром Шарля Бонне, при котором у них возникают яркие и сложные визуальные галлюцинации.

Это происходит из-за того, что визуальная система мозга больше не получает информации от глаз или с части сетчатки и начинает создавать собственные образы.

Припадки, судороги
В припадке у человека могут возникать видения небольших, ярко окрашенных пятен или фигур, которые мигают или сверкают. Эти галлюцинации могут искажаться. Например, меняться в размере или по форме, двигаясь от периферии к центру поля зрения.

Судороги в затылочной доле мозга, которая и является его визуальным центром, становятся самой частой причиной возникновения таких галлюцинаций.

Болезнь Крейтцфельдта-Якоба
Это заболевание нервной системы вызывает неврологические повреждения, то есть разрушает мозг.

Болезнь Крейтцфельдта-Якоба быстро прогрессирует, из-за чего люди теряют контроль над своими конечностями и эмоциями. Когда же повреждения достигают затылочной доли головного мозга, у пациента могут возникнуть галлюцинации.

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkologg_link)
 

Дефицит внимания: как живут люди с синдромом гиперактивности​


Почему синдром дефицита внимания и гиперактивности - это реальная проблема, а не миф.

Для многих синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) - это выдумка западных ученых, которая якобы призвана оправдывать "плохое воспитание".

Однако это расстройство формирует непростую реальность для миллионов людей, которые страдают не только от его симптомов, при этом зачастую даже не подозревая о наличии у себя СДВГ, но и от чувства вины, которое культивирует в них общество, когда у таких людей не получается жить и вести себя так, как все.

Почему девочкам редко ставят верный диагноз

В США около 4 млн девочек и женщин, которые не получают необходимого им лечения от СДВГ, потому что им просто не поставили правильный диагноз.

А все потому, что ранние клинические исследования этого расстройства, которые проводились еще в 1970-х, концентрировались на гиперактивных белых мальчиках, что и сформировало критерии диагностирования СДВГ, которые не совсем соответствуют тому, как заболевание протекает у девушек.

Именно этими критериями терапевты до сих пор руководствуются при постановке диагноза, а потому многие девочки, не проявляющие гиперактивности, живут, не зная о том, что у них может быть СДВГ, который и является причиной их трудностей с учебой и выполнением простых бытовых заданий.

У женщин синдром дефицита внимания и гиперактивности проявляется не так, как многие люди представляют себе это расстройство, из-за чего его зачастую сложно диагностировать.

У мальчиков СДВГ диагностируют гораздо чаще, но не потому что девочки этим синдромом не болеют, а потому что терапевты просто не замечают симптомов расстройства у девочек, которые у них не так очевидны, как у мальчиков.

Но это не значит, что девочки не испытывают проблем с вниманием и гиперактивностью. Просто им меньше доверяют, списывая трудности с концентрацией на лень, безответственность или неорганизованность, вместо того, чтобы признать, что ребенку, возможно, требуется помощь специалиста.

Как СДВГ проявляется у женщин

Существует три типа СДВГ. Первый - преимущественно гиперактивный/импульсивный, включает в себя стереотипные симптомы СДВГ: гиперактивность и импульсивность, а также слабо выраженные симптомы невнимательности или их отсутствие.

Второй тип расстройства - с ярко выраженными симптомами недостатка концентрации.

Третий - комбинированный тип, включающий в себя симптомы гиперактивности, импульсивности и недостатка концентрации, выраженные в равной степени.

Среди женщин, свидетельством наличия расстройства также может быть низкая самооценка, неорганизованность и тревожность. Девочки с этим синдромом подвержены риску нанесения себе вреда и попытке суицида.

Когда девочки проходят подростковый возраст с этим расстройством, которое осталось незамеченным, они часто считают, что причина всех трудностей, которые они испытывают в учебе и жизни, состоит в их личных недостатках.

Но поскольку мысль о том, что у взрослых женщин может быть СДВГ, не столь популярна в научных кругах, такие пациентки часто не представляют себе, что же заставляет их нервничать и ерзать на стуле, вместо того, чтобы спокойно смотреть выступление своего ребенка на шоу талантов.

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkologg_link)
 

СОВЕТЫ ПО БОЛЕЕ БЕЗОПАСНОМУ УПОТРЕБЛЕНИЮ КОНОПЛИ​

Травкой так или иначе балуются многие из нас, но в отличие от большинства наркотиков количество употребляемой травы можно почти безболезненно контролировать. А все знают, что хорошо себя чувствовать и не переводить продукт, нужно делать перерывы и снижать образовавшуюся толерантность.

Как сократить количество?

🗣Измени привычки и сформируй новые ритуалы

Если ты привык начинать свое утро с употребления конопли, постарайся найти другое приятное занятие, которым ты будешь наслаждаться сразу же после пробуждения, например, упражнения на растяжку, медитация, радио, вкусный завтрак, прогулка.

🗣Займи чем-нибудь свое тело

Хотя симптомы отмены употребления конопли более мягкие по сравнению с другими наркотиками, сокращение или прекращение ее употребления может сопровождаться синдромом отмены, смягчить который поможет физическая нагрузка. Как правило, физическая активность очень полезна для здоровья и способствует хорошему самочувствию, а также может помочь понять причины, по которым ты вообще употребляешь коноплю.

🗣Сократи употребление никотина

Если кроме конопли, ты также куришь сигареты с табаком или смешиваешь коноплю с табаком, тебе следует серьезно задуматься об отказе от курения. С одной стороны, употребление табака повышает уровень опасности для здоровья, связанной с курением, а с другой стороны, в мозг поступает сигнал о том, что также настало время употребить коноплю.

🗣Питайся здоровой пищей.

Употребляй в пищу фрукты, овощи и продукты с высоким содержанием белка. И вообще, употребление в пищу продуктов, которые поддерживают работу иммунной системы, обеспечивают организм энергией и сохраняют здоровье организма, дает нам хорошее самочувствие и может смягчить возможные неприятные симптомы синдрома отмены.

🗣Обращай внимание на то, что ты пьешь.

Особенно важно следить за употреблением алкоголя и напитков, содержащих кофеин.

⚡️Еще парочка замечаний

▪ Некоторые люди по мере сокращения или прекращения употребления конопли начинают больше употреблять алкоголь. Следи за тем, чтобы количество употребляемого алкоголя не увеличилось, т.к. это может повлечь за собой алкогольную зависимость и связанные с ней проблемы.

▪ Пей меньше кофе. Содержащийся в конопле ТГК может в некоторой степени ослабить воздействие кофеина на организм. Таким образом, можно предположить, что, когда ты употреблял коноплю, твой организм также нуждался в бóльших дозах кофеина. Теперь, когда ты употребляешь меньше конопли, то же количество кофеина может вызвать неприятные побочные эффекты (тошнота, дрожь, бессонница и т.д.).

▪ Пытайся вместо кофе и/или алкоголя пить воду с лимоном или лаймом, которая оказывает положительное влияние на печень (выводит токсины).

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkologg_link)
 

Как курить коноплю с минимальным ущербом для здоровья?​


Принято считать, что использование фильтров на сигаретах с коноплей, а также курение при помощи водяной трубки или бонга меньше истощают легкие, чем курение сигарет без фильтра или при помощи простой трубки. НО это не совсем верно.

Потому что следует учитывать соотношение основного действующего вещества дельта-9-тетрагидроканнабинола (ТГК) и образующейся при горении смолы.

По сути для того чтобы достичь желаемого эффекта, нужно вдохнуть больше отфильтрованного дыма, а это означает, что вместе с ТГК также вдыхается больше смолы.

Охлаждение дыма водой или льдом также способствует вдыханию большего количества дыма глубже в легкие, что в итоге оказывает более вредное воздействие на легкие, чем вдыхание неохлажденного дыма.

‼️Водяные трубки, которые зачастую не промываются, могут стать очагом возбудителей различных заболеваний, так как множество бактерий и плесневых грибов любят влажную и теплую среду. Особенно много проблем могут вызвать самодельные трубки из пластика, т.к. вместе с дымом в легкие также попадают токсичные вещества, которые выделяются из пластика при нагревании.

♻️СПИСОК СОВЕТОВ, чтобы легкие оставались здоровыми

не смешивайте коноплю с табаком;

не затягивайтесь слишком глубоко и не держите дым в легких слишком долго; это не усиливает воздействие конопли, однако увеличивает время контакта смолы и соединений, вызывающих рак, с дыхательными путями;

часто и тщательно мойте бонг/водяную трубку;

старайтесь не использовать пластиковые бутылки и бонги; они делают дым еще более токсичным. Если вы хотите использовать бонг, выберите стеклянную модель и регулярно ее промывайте;
по возможности выбирайте не курение, а вапоризацию (выпаривание).

И бонусом: по итогу самым безопасным способом употребления конопли считается добавление в еду - печения, масла и прочая еда. Однако в этом случае воздействие активных веществ проявляется намного позже и может быть непредсказуемым. Если вы экспериментируете с продуктами конопли, которые можно употреблять в пищу, лучше всего начать с количества, на приготовление которого ушло менее половины грамма растительной конопли, и после каждого употребления до употребления следующей дозы следует подождать два часа до наступления кульминации ощущений.

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkologg_link)
 
Для ответа нужно войти/зарегистрироваться
Верх