💊 ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ, ЛАЙФХАКИ И КОНСУЛЬТАЦИИ ОТ НАРКОЛОГА 💊

[Scooby-Doo]

Как снять пост-эффекты? Как минимизировать вред для своего организма, при употреблении различных веществ ? Как победить зависимость ?
В данной теме вы найдете ответы на все эти вопросы, а также множество полезных советов и лайфхаков от профессионального нарколога.

Как пережить завершение амфетаминового/мефедронового марафона?

Вода. Много воды. Обычной простой воды

Еда. Многие любители амфетамина сильно худеют, потому что наркотик напрочь отбивает желание есть. Но есть нужно. И стараться кушать, хоть немного, нужно и во время марафона.

Хорошо подойдут молочные продукты - йогурты, молочные коктейли, мороженое.

Они питательны и не требуют особых усилий для их употребления. Если есть такая возможность, хорошо подойдет легкая овсяная каша или горячий бульон. Как и в любых других случаях, не рекомендуется фастфуд, острое, соленое, копченое – и другие агрессивные продукты.

Гигиена. Амф и меф заставляют сердце биться чаще, соотвественно повышается температура тела и пототделение. Нужно мыться как минимум два раза в сутки, так же часто менять одежду.

Однако горячая вода может вызвать понижение давления и обморок – поэтому температура воды должна быть умеренно теплой или даже прохладной.

Давление. Оно может скакать туда сюда, что черевато обмороками. Чтобы этого избежать нужны лекарства как и для повышения давления, так и для понижения.

Для повышения давления хорошо подходит Цитрамон и сладкий крепкий чай. Для понижения давления подойдут Индерал, Анаприлин, Пропранолол.

Витамин С. Аскорбиновая кислота является важным и универсальным питательным веществом, которое участвует в восстановлении тканей в организме, образовании коллагена, а также очень важно для функции имунной системы. Витамин С очень важен также для работы мозга. Его дефицит наблюдается, к примеру, у пожилых людей с болезнью Альцгеймера. А нам ведь так важно постараться сохранить мозг в целости со всеми этими психоактивными экспериментами.

Также Витамин С помогает процессам сердечно-сосудистой системы. Эта поддержка очень важна, ведь сильнее всего амфетамин изнашивает сердце.
Недостаток Витамина С наблюдается у курильщиков, а ведь амфетамин не просто очень часто сочетается с куреним табака и марихуаны, так еще и побуждает курить гораздо больше, чем в обычном состоянии сознания и организма. Поэтому курильщикам предписано повышенное количество Витамина С.

Однако от него возможно все-таки получить передозировку. Для амфетаминового марафонца, скурившего к тому же пачку сигарет за ночь, оптимальной будет разовая суточная дозировка 250мг при отсутствии индивидуальной непереносимости или аллергий.

СОН. И конечно, надо хорошенько поспать. Если не получается могу посоветовать снотворное Донормил, нейролептик Кветиапин 200-400мг, Персен.

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)

 

[work4money]

Бензодиазепины. Как безопасно снизить дозы и риски

Первый способ - очень-очень медленно снижать дозировки. Можно себе даже заказать весы, которые взвешивают с точностью до 1 мг. В любой таблетке много неактивных примесей. Поэтому даже таблетка 0,5 мг того же феназепама на весах будет весить в десятки раз больше.
Если стаж приёма бензодиазепина - год и более, то не надо торопиться, возможно весь процесс снижения дозировки растянется на много месяцев. "Тише едешь, дальше будешь". Допустим тот, кто принимает 4 мг в сутки (феназепама, клоназепама, не суть), может убирать по 0,5 мг или даже по 0,25мг 1 раз в неделю или 1 раз в 2 недели. Скорость подбирается по самочувствию. Если чувствуете, что тяжеловато - замедлитесь.

Второй способ - это бросить резко. Можно синдром отмены стиснув зубы перетерпеть или прикрыться.

Чем прикрыться?

1) Корвалол или валокордин. Но осторожно. Главное не переборщить со сроком. Не более 3-4 дней! Иначе "шило на мыло", ибо в корвалоле фенобарбитал, бромиды и алкоголь. Барбитуратовая зависимость многократно страшнее и опаснее. Плюс барбитураты и бромиды весьма токсичны (легко передозироваться, если случайно глотнуть слишком много).

2) Стрезам. Безопасные дозы вплоть до 600 мг/сут. Сам по себе слабоват, но отлично усиливает любые другие анксиолитики.

3) Некоторым может помочь габапентин или прегабалин (лирика, альгерика). Но это индивидуально. Порой они только обостряют тревогу. Лучше габапентин - он реже вызывает парадоксальное усиление тревоги, но это кому как. Не попробуете - не узнаете. Кстати, тут нужно проявлять осторожность, ибо эти препараты так же могут вызывать зависимость.

5) Если человек не принимает ничего, что бы "садилось" на серотониновые рецепторы второго типа 5HT-2A (миртазапин, кветиапин и т.п.), то прикрыться ещё можно гидроксизином (атараксом). Дозы должны быть большими. Минимум 100 мг/сут.

Ну и, само собой, подготовится как следует, постараться спланировать период отмены так, чтобы самые тяжелые дни пришлись на отпуск или каникулы (если вы ещё учитесь).

Помните, порой (при больших дозах и большом сроке приема), после резкой отмены всё равно терпеть придётся долго (в крайних случаях вплоть до полугода).

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)

 

[work4money]

Почему люди под солью ведут себя неадекватно? ​

Один из самых явных признаков альфа самца - это гиперактивность, быстрая и бессмысленная речь..

Психотропное вещество солей воздействует на нервную систему, потребителю становится очень трудно контролировать свои конечности, рефлексы. Они не могут усидеть на стуле, постоянно дёргаются, пытаются чем-то себя занять. В разговоре часто высказываются сумасшедшие, бредовые идеи: полететь на Луну, построить завод по производству облаков, отправиться воевать в Африку – всё это говорится на полном серьёзе.

При этом возможны галлюцинации, амнезия, мания преследования или даже полная апатия.

Кстати при синдроме отмены у многих юзеров проявляется агрессия, при чем по пустяковым поводам, а так как зависимость сильная, то они зачастую идут ради новой дозы на незаконные действия.

А зависимость формируется быстро потому что, соли эйфорию за 10 минут после употребления. Человек испытывает невероятное блаженство и чувство удовлетворения. Состояние эйфории сопровождается ощущением собственной значимости и величия. Наркопотребителю кажется, что он прекрасен, что им восхищаются, что ему все по плечу, что он все делает очень хорошо. Человек становится гиперактивным, он не чувствует усталости, становится излишне разговорчивым и любит весь мир вокруг себя.

В действительности человеком овладевает двигательное беспокойство, сознание становится спутанным, появляются галлюцинации. Его движения непродуктивны, даже бестолковы, речь бессвязная, поведение странное. После приема наркотика наступает бессонница, которая может продолжаться до 3 дней. Хроническая бессонница — один из симптомов альфа самец наркомании.

Следующий после эйфории этап характеризуется тревожностью, паранойей, необоснованной агрессией, подозрительностью. Юзер может решить, что что-то потерял и будет искать этот предмет непрерывно в течение нескольких часов.

После наступает состояние “выхода”, апатия. Наркоман может погрузиться в бесконечный сон и спать несколько суток.

Честно говоря соли самый быстрый наркотик на пути к умственной и когнетивной деградации. Даже тяжелые наркотики природного происхождения не вызывают такой стремительной деградации личности.

Ничего хорошего в солях нет, мое мнение таково...

Сколько держится в организме? - (все индивидуально) но в среднем. в крови 7-10 дней при разовом употреблении. В моче примерно столько же, но опять при разовом употреблении

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)

 

[work4money]

Как снизить вред при употреблении мефа? ​

Вы легко можете загулить все плохие стороны мефедрона и вредности вообще всех ПАВ, но мой блог для наркопотребителей и для того, чтобы их жизнь стала безопаснее. Итак...

Сердце (частые побочки мефа - это стенокардия, аритмия, спазм сосудов)

Чтобы этого избежать можно принимать метопролол тартрат - по 50 мг каждые 6 часов. Максимальная суточная доза - 200 мг. Это поможет снизить нагрузку на сердце.

Можно еще дротаверин - каждый 12 часав по 40 мг. От спазмов сосудов.

️Тромбы

1 таблетка аспирина каждый 12 часов + много воды

Недостаток кальция и магния

Длительные периоды употребления мефа приводят к вымыванию из организма кальция и магния, поэтому надо перодически принимать курс поливитаминов.

Наилучшей усвоямостью обладает цитрат и глицинат магния, самые доступные - препарат Магнелис В6 Форте (3 таблеки каждые 3 часа)

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)

 

[work4money]

Амфетамин и метамфетамин. Мнение стоматолога ​

У меня сегодня тут гостевой пост от моего знакомого стоматолога. Я спросил у него, что сильнее влияет на зубы амфетамин или метамфетамин.

И вот его ответ.

Не для кого не секрет ,что стимуляторы пагубно влияют на здоровье зубов. Но именно метамфетамин оказывает самое разрушительное воздействие. Для начала разберемся какие негативные факторы будут действовать на зубо-челюстной аппарат в целом.

Ксеростомия или сухость во рту.

Является попутчиком всех стимуляторов. При этом состоянии, секреция слюнных желез снижается, вязкость слюны повышается. На слизистой могут образовываться трещины и ранки ,что служит входными воротами для инфекций. Омывание зубов слюной не достаточное, что на долгосрочной перспективе является дополнительным фактором при развитии кариеса.

Плохая гигиена полости рта.

О необходимости чистить зубы знают все. Но на марафонах многие пренебрегают элементарными правилами гигиены. Как правило в период употребления более менее нормально “заходит” пища с большим содержанием углеводов. Учитывая тот факт, что углеводы являются идеальной питательной средой для микроорганизмов населяющих полость рта, то соответственно при не соблюдении правил гигиены резко повышается и количество микробов. При регулярном не соблюдении правил гигиены , в первую очередь страдает слизистая десны , развивается гингивит. Также это является благоприятной средой для распространение кариеса.

Недостаток питательных веществ и микроэлементов.

Учитывая тот факт, что на марафонах нормальная еда уходит на второй план, организм испытывает острую нехватку в питательный веществах. Одним из источников необходимых веществ, являются зубы, организм начинает черпать из них нужные ему элементы (кальций), для поддержания всего организма в целом. Поэтому при длительных и частых марафонах особо сильный вред будет приченен именно зубам.

Сосудистые нарушения, недостаток кислорода в тканях парадонта( комплекс тканей окружающих зуб)

При приеме амфа и мета сосуды парадонта сужаются, что также мешает поступлению питательных веществ, но самое главное это недостаточный приток кислорода. В следствии ишемии происходит деградация, а иногда и отмирания клеток парадонта. При наличии у человека в анамнезе ВИЧ инфекции, может происходить и некроз больших участков парадонта. Именно в следствие ишемии и происходит выпадение зубов, ослабленные ткани парадонта более не в состоянии держать зуб на месте. Также если взять во внимание бруксизм( скрежет зубами), то процесс расшатывания и выпадения зубов будет происходить быстрее за счет чрезмерной нагрузки.

Данные негативные последствия, будут общими для мета и амфа. Но почемуже именно мет несет более разрушительное действие на здоровье зубов?

Ответ кроется именно в синтезе этих двух веществ. На просторах интернета есть исследования касающиеся мета и амфа, но все они были с использованием “эталонных” веществ, которые были получены в перидовых лабораториях и имели максимальную степень очистки. Нас же интересуют те вещества, которые можно купить обычному среднестатистическому потребителю. В данном вопросе я проконсультировался с фармацевтами и вместе мы пришли к выводу, что метамфетамин имеет более широкую “палитру” особо вредных веществ. Учитывая, то что мы берем во внимание “уличный” метамфетамин, произведенный в разных лабораториях, то соответственно и уровень вредных примесей будет разным. В уличном мете в основном присутствуют (из-за дешевизны), такие вещества как: красный фосфор, метиламин, литий, безводный амиак. Они оказывают кислотное действие , что приводит к эрозиям эмали зубов, возникновению химических стоматитов на слизистой.

Теперь давайте представим человека активно употребляющего мет, который делает это марафонами.

Ксеростомия, нехватка питательных веществ, ишемия сосудов, бруксизм, плохая гигиена, плюс местное действие сильнейших химвеществ, в сумме дают тотальное разрушение всей зубо-челюстной области.

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)

 

[work4money]

Панические атаки после курения марихуаны

Всем привет, недавно задали вопрос, что делать если после курения косячка начинается паническая атака. Есть несколько выходов из ситуации:

1) Если ПА начинаются только после курения косячка, то нужно хоть на какое-то время приостановить употребление. А также уделить время своего ментальному здоровье - это значит, что нужно дать себе отдохнуть, взять отпуск, начать ходить на психотерапию, может быть начать пить успокоительные, типо фенибута или ноофена, если еще и в остальное время беспокоит высокая тревожность.

В разных исследованиях от 5 до 20 % потребителей марихуаны испытывали панические атаки, тревожность, депрессивность, навязчивые мысли, упадок сил, апатию.

Так что ПА после косяка бывает. Это почти нормально.

Если хочется продолжать курить, то можно выбирать сорта травы послабее. Тогда и снизится вероятность панических атаки и рвоты, например.

В любом случае, ПА это проблема чисто психологическая. Это ироциональный страх, который нужно преодолеть.

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)

 

[work4money]

Габапентин, его эффекты и последсвтия употребления

Меня тут в личку спросили, вымывает ли габапантин кальций и организма и что с этим можно поделать. Я прям задумался, потому что, да, кальций неплохо так выводиться из организма, чем объясняются многочислннные побочки в виде ломоты в костях и проблем с зубами.

Но пить какие-то добавки с содержаниям кальция я бы не советовал, потому что баланс организма легко нарушить в обе стороны. Плохо когда дефицит и плохо когда профецит. Если вы не готовы регулярно сдавать анализы, что прям дотошно следить за всеми показателями, то да пейте БАДы с кальцием, если беспокоитесь за свои зубы. Но если нет и вы типичный аптечный наркоман, то не стоит.

В принципе если не сильно дозировку препарата в 1500 мг в сутки, и готовы понижать дозировки и слазить постепенно с препарата, то все ок. Лучше слесть и ничем больше себя не травить. Тем более вымывание кальция - не самая страшная побочка Габапентина. Неприятности могут возникнуть и с желудком, сердцем, эрекцией.

Вот парочка моих советов:

Не употреблять его вместе с лирикой, потому что приход вы получите в разное время, а также вдвое увеличите побочки обоих препаратов.

Не мешать в алкоголем. Могут появится боли в теле, кровоподтеки, отеки лица и конечностей, судороги, сухость во рту. Неприятно. + возможна кома и летальный исход

Фенибут. Фенибут может усилить действие габапентина, а также увеличить побочки

Отравление габапентином: первая помощь

При передозировке, в первую очередь, необходимо держать под контролем жизненно важные функции. Обязательно следует вызвать бригаду скорой помощи. Первостепенные мероприятия заключаются в промывании желудка и приема препаратов-сорбентов. Антидоты к габапентину отсутствуют. Лечение, в основном, симптоматическое, но при необходимости возможно проведение гемодиализа в стационарных условиях. В ряде случаев могут потребоваться реанимационные меры.

Слезать с габапентин нужно постепренно, уменьшая дозы, лучше под контролем врача.

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)

 

[Dream Team]

Мефедрон. Снижение вреда и восстановление после употребления​

Мефедрон является симпатомиметиком и стимулятором. Из предлагаемой модели ПС, 4-mеthylmеthcathinonе ожидается, что он имеет аналогичные меткатиону фармакологические свойства, но с повышенной активностью на системах нейротрансмиттера серотонина. Меткатион предлагается как более мощный, чем его родитель кат и метамфетамин. (читай: влияет на механизмы нейрорегулирования серотонина и дофамина, значительно повышая их содержание)

Не марафонь

Упарывние мефа столовыми ложками на марафонах приводит к побочкам и рискам, которые невозможно минимизировать без профессиональной медицинской помощи. Таким образом ты испортишь себе здоровье и набьешь толлер на пару лет вперед - мефедрон нейротоксичен - выжигает рецепторы в мозге, которые, как правило, не востанавливаются.

Не жадничай

Берите ровно столько, сколько планируете съесть за 1 сессию. Обычно это 0.5г для новичка и 1-1.5г для юзера с толером.

Между сессиями делай перерывы минимум 2-3 недели.

Взяв 50г и планируя съесть 1г на пробу, а остальное растягивать весь год - это не про меф - как начнете, так будете жрать его пока он есть (за очень редким исключением). Берегите себя, мефа хватит на наш век, не пытайтесь съесть его весь сразу.

Подготовка и проведение сессии

За 1-2 часа до начала

Бета-адреноблокаторы (Бисопролол, Конкор, Бисогамма, Бидоп…) - чтобы снизить нагрузку на сердце. Принимать НЕЛЬЗЯ, если верхнее АД ниже 100 мм.рс. Дозировки: Вес меньше 60 кг - 2,5 мг, больше 60 кг - 5мг. Или приготовь корвалол (лучше в таблетках, чтоб не вонять)

Ношпа - для расширения сосудов - 1-2 таб.

Магний (Магний Б6 форте, Магнерот, Аспаркам, Панангин) - заранее закинуть магний, который будет вымываться - 1-2 таб.

Непосредственно перед началом

Аспирин (ацетилсалициловая кислота) - разжижить кровь - 1 таб.

Корвалол, если не пил адреноблокаторы - 1 таб.

Во время сессии

Каджые 12 часов - аспирин 1 таб.

Если употребляешь через нос - старайся промывать его соленой водой перед кажой следующей дозой.

Пей по необходимости и, желательно, сладкое - сахар в крови сгладит жадность к мефу.

Старайся кушать. Подходят фрукты, помидоры, огурцы.

Завершение сессии

Смиритесь что жабать больше нечего (можно поплакать).

Если употребляешь через нос - промойте нос соленой водой (или аквамарисом) и закапайте Пиносолом.

Если употребляешь в/в - приведите в порядок места инъекций (смажьте троксевазином).

Съещь салат или выпей йогурт - желудок скажет вам спасибо.

Можно выпить витаминку С - 250 мг.

Отдельным постом сделаю подборку восстановления после сессий

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)

 

[Dream Team]

Панические атаки после курения марихуаны​

На связи, Док. Всем привет, недавно задали вопрос, что делать если после курения косячка начинается паническая атака. Есть несколько выходов из ситуации:

1) Если ПА начинаются только после курения косячка, то нужно хоть на какое-то время приостановить употребление. А также уделить время своего ментальному здоровье - это значит, что нужно дать себе отдохнуть, взять отпуск, начать ходить на психотерапию, может быть начать пить успокоительные, типо фенибута или ноофена, если еще и в остальное время беспокоит высокая тревожность.

В разных исследованиях от 5 до 20 % потребителей марихуаны испытывали панические атаки, тревожность, депрессивность, навязчивые мысли, упадок сил, апатию.

Так что ПА после косяка бывает. Это почти нормально.

Если хочется продолжать курить, то можно выбирать сорта травы послабее. Тогда и снизится вероятность панических атаки и рвоты, например.

В любом случае, ПА это проблема чисто психологическая. Это ироциональный страх, который нужно преодолеть.

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)

 

[Dream Team]

УХОД ЗА НОСОМ ​

Меня тут недавно спросили как ухаживать за носом, если регулярно нюхаешь.

Первый совет, конечно, не нюхайте. Второй, используйте специальные трубочки для этого, как минимум можно юзать даже коктельную трубочку. Все лучше чем грязная банкнота.

Если уже чувствуются восспаления внутри носа, то надо дать ему передохнуть. На месяц, а лучше на два.

Нужно регулярно увлажнять слизистую

Пересыхание слизистой носа – не только неприятное, но и в перспективе опасное последствие интраназального употребления веществ. Поэтому нос надо регулярно увлажнять – для этого подойдет обычный назальный спрей.

Следить, чтобы во вдыхаемой субстанции не было кристаллов.

Внимательно и ответственно дробите порошок, потому что колючий кристалл может поранить нежный орган. И будет вам и восспаления, и кровоподтеки и прочие радости.

Давайте носу отдых.

Хочется вам того или нет, но иногда надо уметь останавливаться. Нос периодически должен получать отдых. Особенно если замечаешь, что состояние перегородки ухудшается – делай перерыв минимум на месяц, а лучше на два.

Помнить о дозах.

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)

 

[Dream Team]

МАРАФОНЫ​

Кошмар любого врача, именно после марафонов юзеры оказываются с больнице с разными диагнозами и съехавшей крышей.

Сегодня я расскажу о том, что более или менее безопасно марафонить (а лучше вообще этого не делать)

Правильный режим питания, особенно в случае перорального употребления ПАВ. ЖКТ должен быть способен полноценно перерабатывать вещество. Стабильное и правильное функционирование ЖКТ должно быть обязательным условием для любого человека даже без приема ПАВ.

Водно-электролитный баланс. Каждому пользователю нужно пить минимум 3 л. воды ежедневно.

Как правильно подготовить свой организм к эйфоретикам/психостимуляторам?

️Голодная пауза должна составлять минимум 5 ч. Позаботьтесь о здоровье поджелудочной, печени и прочих органов, которым еще предстоит заниматься принятым препаратом.

Омепрозол 40 мг (2 капсулы Омеза) примерно за час до приема ПАВ. Такой шаг позволит снизить уровень кислотности.

За два часа до трипа примите 100 мг. аспирина. Если планируете конкретный день трипа, для начала подойдет дозировка аспирина 50 мг. в сутки за три дня до этого события.

Магний МАГНЕРОТ — 1000 мг примерно за два часа до трипа. После окончания сессии принимаем еще 100 мг.

Милдронат (Мельдоний) – прием начинаем за три дня до трипа дозировкой 500 мг. (две капсулы) в первой половине дня. Придерживаемся этой же дозировки в процессе и после приема вещества.

Еще допподдержка:

L-карнитин (левокарнитин) — за час до и спустя час после по 1000 мг. Такой шаг направлен на надежную защиту мозга от нейротоксического влияния психофармакологических веществ.

Альфалипоевая кислота — с употреблением за час до трипа и после его окончания по 250 мг. Направлен на усиление эффекта левокарнитина, улучшая общую антиоксидантную активность.

Однократный прием витамина C 1000 мг. в день трипа – в течение трех дней после употребления, придерживаясь аналогичной дозировки. Способствует более эффективной и стабильной работе печени.

Следует помнить, что следствием любых марафонов при условии обжорства и излишнего стремления к эйфории либо стимуляции, становятся серьезные последствия для состояния здоровья.

Если же после марафона беспокоит тревожность то, что фенибут по 250-500 мг трижды в сутки.

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)

 

[Dream Team]

ПОДМЕНА ВЕЩЕСТВ​

Во-первых, нужно приобретать товар в проверенных местах. Если это касается покупки веществ на маркетплейсе — рекомендации стандартные: читайте отзывы других покупателей, не стоит совершать покупки в подозрительных магазинах, задавайте интересующие вопросы продавцу товара. Не принимайте вещества в дар от малознакомых и подозрительных людей.

Во-вторых, если Вы являетесь опытным пользователем приобретенного продукта, то Вам не составит труда внешне сравнить вещество с тем, что Вы привыкли употреблять. Так же не лишним будет сравнить внешне, забранное Вами вещество с фото актуальной партии товара на витрине продавца.

Если такового нет — можете попросить. При различиях по цвету, запаху, форме вещества(например, Вы покупали муку, а забрали кристаллы) — употреблять вещество категорически не рекомендуется.

В-третьих, существуют специальные тесты, направленные на определение наличия вещества.
Я не буду углубляться в тему, но оставлю здесь парочку ссылок, которые будут полезны:

Качественное определение a-PVP в порошке — Простой тест на A-PVP

В завершение данного раздела хочу сказать, что подавляющего большинства случаев интоксикации в результате подмены вещества можно было бы избежать, если бы пользователь до употребления выполнил эти действия и по их результату отказался от употребления.

Для удобства составим классификацию подмен
Подмены можно разделить по опасности:

а) Опасные — подмена вещества представляющая реальную угрозу жизни и здоровью драгюзера или как минимум, вызывающая панику у последнего.

б) Не опасные — подмена вещества, которая не представляет никакой опасности для жизни и здоровья драгюзера. Обычно потребитель не получает ожидаемого эффекта от вещества, либо получает другой эффект в умеренном виде. На таких подменах я не буду останавливаться ввиду того, что данная ситуация является скорее поводом для диспута, нежели для обращения в Наркологическую Службу.

Дальнейший материал будет посвящен опасным подменам, так как разбирать ситуации не опасные для жизни и здоровья я не вижу смысла.
По типу вещества:

1 Подмена внутри своей группы. Например, вместо одного стимулятора, покупатель получил другое стимулирующее вещество.

2 Подмена веществом другой группы. Например, подмена стимулятора веществом из группы опиатов.

3 Подмена натуральных каннабиноидов синтетическими. Здесь, как мне кажется, все понятно.

4 Подмена ПАВ на неизвестное токсическое вещество.
Теперь разберем поподробнее типичные ситуации по подмене, а так же алгоритм действия при каждой ситуации:

Подмена внутри своей группы.

Опасность в данном случае будет связана с тем, что разные вещества одной группы могут иметь разную дозировку. Для наглядности продемонстрирую таблицу ниже на примере стимуляторов и эйфоретиков. Таблица носит скорее познавательный характер, ввиду использования данных дозировок пользователями, у которых нет толерантности.

Подмена стимуляторов/эйфоретиков

Наверное нет такой рабочей смены, в течение которой кто-то бы не пожаловался, что употребил альфу вместо мефедрона (как правило, это лишь предположение драгюзера). Чаще всего, такие ситуации заканчиваются благополучно, но, к сожалению, не всегда. Подмена вещества внутри данной группы будет выглядеть как передозировка стимуляторами.

Подмена опиатов/опиоидов

Ситуация аналогична: выглядит как передозировка. Среди потребителей ходит слух, что иногда может попасться товар, содержащий фентанил. На мой взгляд, вероятность данного факта крайне мала, так как администрации многих маркетплейсов жестко пресекает продажу фентанила, в том числе и под видом других веществ. Думаю, что уверенные пользователи давно знают про такое вещество как налоксон, и про алгоритм действий при передозировке. Если у Вас отсутствует налоксон — немедленно вызвать скорую помощь. В заключение, ради справедливости хочу отметить, что практически все случаи передозировок даже сами потребители не связывают с подменой вещества.

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)

 

[Dream Team]

Что делать с венами? ​

Довольно актуальная тема. Часто задают на тему вен вопросы. Сразу скажу, флебит, тромбофлебит, абсцесс - очень серьезные штуки. С ними нужно идти к врачу-терапевту или сразу к хирургу.

Первая медицинская помощь и самопомощь при заболеваниях
и повреждениях вен

Навыками первой медицинской помощи и самопомо- щи (до обращения к врачу) должен владеть каждый. В «аптечке» инъекционного потребителя (кроме чистых шприцев и игл) желательно иметь:

•бинт (для перевязок и компрессов);
• вата (для компрессов и изготовления ватных
фильтров);
• жгут (для инъекции и остановки кровотечения) – подойдет пояс, шарф.
• мазь «Троксевазин» (для профилактики и лечения тромбофлебита);
• антибактериальная мазь или какая-либо мазь с антибиотиком (для профилактики и лечения абсцессов);
•перекись водорода (для остановки кровотечений и первичной обработки раны);
• хлоргексидин (антисептик);
• Налоксон (2 ампулы – для первой помощи при опиоидной передозировке)

Обязательно надо иметь при себе: вату, бинт, спиртовые салфетки, влажные салфетки и Налоксон

«Подгон» («задув»). Если часть наркотика «задули» (ввели мимо вены), необходимо:

• Наложить на место «задува» тугую повязку, пред- варительно обработав это место троксевазином (повязка накладывается на 1 час).

• Через 1 час на место травмы нанести йодную сетку (спиртовым раствором йода рисуется сетка над местом поражения).

Инфицирование места «задува» может привести к абсцессу.

Поэтому, если на месте «задува» образовались припухлость, покраснение, отек, сопро- вождающиеся болью и длящиеся более двух суток, – обратиться к врачу!

Попадание в артерию. Артериальное кровотечение

До приезда «скорой помощи»

•Приподнять часть тела с поврежденным участком.

• Прижать кровоточащий сосуд выше места кровотечения
на 10–15 минут.

• На место кровотечения наложить стерильную повязку.

• Наложить жгут или обмотать участок конечности полотенцем (марлей) выше места кровотечения, сделав 2–3 оборотавокруг конечности. Если специального
жгута под рукой нет, можно соорудить жгут-закрутку.

• Оставить записку с указанием времени наложе- ния жгута. Жгут может находиться на конечности не более 1 часа!

• В случаях посинения и отека конечности (при неправильном наложении жгута) следует заново наложить жгут.

• Наложить стерильную повязку на рану.

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)

 

[Dream Team]

Кто чаще умирает от наркотиков?​

Есть мнение, что стоит только устранить наркотики, как проблема наркомании решится сама собой. Исследователи наркомании, это не так. Наркомания даже в самой тяжёлой форме — следствие социальных факторов, что в очередной раз доказало исследование в США.

Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками сообщает, что зависимость от опиоидов и других серьёзных веществ в Соединенных Штатах становится всё более смертоносной, причём в 2016 году 64000 человек из 325 миллионов жителей страны умерли из-за ПАВ.

В России от запрещённых ПАВ ежегодно умирает 100 000 человек, причём 8 000 из них из-за передозировки. Для сравнения: от передозировки алкоголем умирает ~15 000 россиян ежегодно. Если бы эти смерти действительно были очень важны, а запретительная политика действительно работала, алкоголь давно бы запретили вместе с другими веществами.

Оказалось, что не все люди сталкиваются со смертями от наркотиков в равной степени. Исследование, опубликованное в американском журнале профилактической медицины, показывает, что геограия проживания имеет гораздо меньшее значение в объяснении этих смертей, чем работа и семейная жизнь.

В Сиракузском университете обработали 515 000 смертей, связанных с веществами, за 2006-2015 годы. Статистические данные сравнили по социальным и экономическим факторами, такими как коэффициент развода и доступность медицинской помощи из различных государственных источников.

Анализ не обнаружил реальной разницы между показателями в сельских и городских районах. Вместо этого разведённые люди и неполные семьи с одним родителем оказались наиболее тесно связанными с высокой смертностью от запрещённых ПАВ.

Следующими значительными факторами оказались экономические показатели. Например, чем сильнее человек зависит от горнодобывающей промышленности или какой-либо государственной помощи (упрощённо это означает, что человек малоимущий), тем выше вероятность его смерти от веществ.

На первый взгляд может показаться, что люди из-за зависимости теряют работу и семью, а потом становятся бедными и больными, однако автор исследования Шеннон Моннат объясняет, что это работает наоборот.

«Работа и семья — две из самых важных областей, которым мы придаем значение», — говорит Моннат, доцент социологии в Сиракузском университете. «Отсутствие или утрата привязанности к этим институтам и людям может уменьшить смысл нашей жизни».

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)

 

[Dream Team]

Схема восстановления ЦНС после хронического употребления мефедрона (курс 1 месяц)

1. Охранительный режим. Исключить стрессы и эмоциональное перенапряжение. Спать не менее 8 часов

2. Исключить вредные продукты — жирное, жареное, гастрономический шлак, фастфуд.

3. Контроль режима питья. В сутки выпивать не менее 2-3х литров воды.

5. Мексидол таблетки 250 мг 2 раза в день(утро\вечер во время еды) продолжительностью 1 месяц.

6. Омега 3 жирные кислоты по инструкции в зависимости от производителя курсом 1 месяц.

7. Витамины группы B — например Нейромультивит — принимать по схеме в зависимости от производителя.

8. Холин и Инозитол — спросите данные препараты в спортпит магазине, можно попробовать в аптеке - по 1 капсуле 2 раза в день во время еды.

9. Мильгама 2 мл в\м 1 раз в день в обед - 10 дней. (если не принимаете витамины группы В)

10. Магнерот 500 мг 3 раза в сутки в течение 1 месяца за 40 минут до еды или через 4 часа после, запить водой разжевывая таблетки. Снизить дозировку вдвое при появлении неустойчивого стула.

11. Аскорбиновая кислота 500 мг однократно утром.

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)

 

[Dream Team]

Восстановить организм после амфетамина​

Как протекает отходняк от фена

Даже после однократного приема амфетамина не избежать неприятных последствий.
После окончания наркотического опьянения возникает так называемый «амфетаминовый отходняк». Он особенно сильно выражен при приеме в больших количествах в течение непродолжительного периода времени.

Симптомы отходняка при эпизодическом приеме в небольших количествах: усталость, пот, тревога, апатия, депрессия, истощение организма, мания преследования.

Что делать при отходняке

Самой распространенной проблемой употребления наркотика являются огромные трудности с засыпанием. Поможет обильное питье, растительные седативные препараты, горячий душ.

Как снять симптомы

Витамин С снижает действие фена.

Для уменьшения симптомов необходимо съесть целый лимон или запить большую порцию аскорбиновой кислоты (1-2 упаковки) водой. В течение 45-60 минут наступит облегчение.

Кальций способствует уменьшению симптомов. Для ускорения усвоения его требуется растворить в воде.

Форсированный диурез с применением мочегонных веществ ускоряет выведение наркотика, и, как следствие, уменьшает симптомы.

Успокоительные травяные сборы уменьшают возбуждение ЦНС и уменьшают выраженность симптомов.

При возникших болях небольшой интенсивности можно принять обезболивающий медикамент в терапевтической дозировке.

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)

 

[Dream Team]

Минимум вреда от ПАВ​

Знаю, что моих читателей я не смогу уговорить принимать вещества, но советы ниже помогут вашему мозгу и телу прожить вздравии чуть дольше.

Чтобы не ломало от депрессии и вылезти из от серотониновой ямы помогут:

L-триптофан и L-тирозин - аминоксилоты, прекурсоры серотонина и дофамина соответственно. Принимать однократно в стуки L-тирозин 1000мг утром, L-триптофан 500-1000 мг вечером за 30 мин до предполагаемого сна.

Курса 3 недели, начало курса не ранее 72 часа после последнего употребления ПАВ.

Противотревожное средство, снимает тягу к веществам - Мебикар

Мебикар 300-900 мг 2-3 раза в день. Курс приема 1 месяц. Можно еще и от сигарет попутно отказаться. Только лучше не использовать совместно с каннабисом. Но облегчить ситуацию после приема психостимуляторов и эйфоретиков данное средство поможет.

Чтобы спокойно заснуть после марафона - Мелатонин/5HTP

Мелатонин 3 мг за 30 мин до сна. При должной обстановке (отсутствие света, звука, гипертонии) помогает заснуть быстрее после марафона, чем L-триптофан.

Это защитит ваши мозги во время нейротоксического действия психофармакологии

L-карнитин (левокарнитин) - 1000 мг за час до приема ПАВ и 1000 мг после.

Усиливает действие левокарнитина и увеличивает антиоксидантную активность (изгоняет свободные радикалы из организма) - Альфалипоевая кислота

Альфалипоевая кислота 250 мг за час до трипа и 250 мг после окончания.

Продолжаем пить Магнерот по 250 мг 3 раза в день в течение 2х недель.

Поможем печени работать эффективне - витамин С

Витамин С 1000 мг однократно в день трипа, а также можно в течение 3х дней после в такой же дозировке.

Также рекомендую 5HTP - отлично снимает тягу к повторному употреблению и помогает уснуть.

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)

 

[Dream Team]

Насколько опасно курить через водный с фольгой?​

Зачастую мы встречаемся с таким явлением как нагрев фольги при приготовлении пищи, но сейчас немного о другом. До сих пор многие курят, используя колпаки из фольги, по разным причинам, кто-то из экономии, кто-то потому что просто это первое попавшееся из подручных материалов, но мало кто задаётся вопросом опасности такого курения.

Так чем же вредна фольга, а именно ее пары?

Алюминий токсичен и может навредить даже здоровому человеку, более того, он откладывается в организме и может вызывать заболевания костей, почек и даже рак.

Доказано, что наш организм без проблем выводит небольшие дозы алюминия. Всемирная организация здравоохранения установила безопасную суточную дозу, равную 1 мг на килограмм массы тела. Так, к примеру, человек весом 60 кг может потребить 60 мг алюминия без вреда для здоровья.

Но что произойдет, если систематически превышать эту норму?

• повышается риск заболеваний нервной системы. Так, в мозге людей с болезнью Альцгеймера была обнаружена высокая концентрация алюминия;

• вызывает почечную недостаточность, боли в желудке, запоры, снижение веса и изменение состава крови;

• нарушает обмен кальция и фосфора, что приводит к заболеванию костей;

наносит вред женским органам: яичникам, молочным железам и даже матке.

Не занимайтесь подобной экономией средств или времени, вы можете приобрести различные трубки для курения, которые можно удобно поместить в карман. Или курить себе нормальный многоразовый бонг

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)

 

[Dream Team]

ЧТО ТАКОЕ ОКР И КАК ЭТО СВЯЗАНО С ЗАВИСИМОСТЬЮ? ОБСЕССИВНО–КОМПУЛЬСИВНОЕ РАССТРОЙСТВО​

Обсессивно – компульсивное расстройство или, другими словами - «невроз навязчивости» - это довольно распространенное психическое заболевание, являющееся ярким проявлением пограничных расстройств психики. При этом расстройстве человека регулярно посещают навязчивые тревожащие мысли (обсессии), от которых он пытается избавиться с помощью столь же навязчивых действий-ритуалов (компульсий).

По симптоматике заключается в перманентные перепроверки всего: закрыта ли дверь, выключены ли приборы, тщательно ли вымыты руки, раскладывать вещи только в определенном порядке, маниакально проверять рабочую почту или не наступать на стыки между тротуарной плиткой — люди часто придумывают себе правила разной степени безумности.

Помимо вышеперечисленных проявлений, симптоматику условно можно объединить в следующие группы:
физические проявления – слабость, расстройство сна, головные боли;
эмоциональные – ипохондрический невроз, депрессия, фобии;
когнитивные – амнезия, расстройства памяти проблемы с дикцией;
поведенческие – агрессивное либо апатичное поведение, навязчивые действия;
перцептивные – мания грандиозности на фоне галлюциноза.

Границы между понятиями компульсивного, зависимого и импульсивного поведения не менее подвижны, характерно смешение зависимости и навязчивости.

Аддикция начинается с удовольствия, которому сопутствует тяга к опасности: делать ставки или пить — приятно, но также рискованно. Зависимому нравится ощущение выигрыша или опьянения. Будущий зависимый затягивается сигаретой и чувствует, что доза никотина стимулирует его физически или умственно. Постепенно, принимаемое вещество или совершаемое действие перестает доставлять удовольствие, причем не только в прежней дозировке, но и в запредельно высокой, что является характерным признаком аддикции. То, что прежде приносило кайф, уже не действует, вынуждая наркозависимого снова и снова увеличивать дозу, а игромана — повышать ставки.

️Отказ от аддиктивного действия оборачивается тяжелыми психологическими, а зачастую и физиологическими проявлениями абстинентного синдрома, например похмельной дрожью, раздражительностью или угрюмостью. Удовольствие, привыкание, синдром отмены — вот три кита аддикции.

Импульсивное поведение характеризуется действиями, которые человек совершает спонтанно, порой не успев подумать, в стремлении к удовольствию и немедленному вознаграждению. Здесь присутствует элемент азарта в расчете на эмоциональную отдачу от риска. Пиромания и клептомания — классические примеры импульсивного поведения, поскольку их суть заключается в поиске удовольствия и эмоционального подъема. Вследствие этого импульсивность может стать первым шагом к поведенческой или наркотической зависимости.

Как и при любом другом неврологическом расстройстве, в ярких случаях необходимо привлечение команды специалистов (психотерапевт, невролог, психиатр), способной применить комплекс мер, включая медикаментозную терапию.

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)

 

[Dream Team]

Как гуглить здоровье?​

Опирайтесь на два основных элемента: английский и надежные ресурсы.

Английский язык

Даже если вы не знаете английского, вы можете использовать переводчики Google или Яндекс. В Google Chrome он встроенный и предлагает перевод сразу, как только вы захотите на англоязычный сайт.

Почему английский?

Английский — это язык современной науки. Все исследования и проверенная информация публикуется в первую очередь на английском. Если гуглить на русском, то с большей вероятностью получится набрести на альтернативную медицину. Мы вам этого не рекомендуем.

Надежные ресурсы

Американский портал Up To Date, раздел patients.

NHS — National Health Service — Национальная служба здравоохранения Соединенного Королевства.

NIAAA — The National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism — Национальный институт по борьбе со злоупотреблением алкоголем и зависимостью от алкоголя.

CDC — Centers for Disease Control and Prevention — Центры по контролю и профилактике заболеваний.

WHO — World Health Organization — Всемирная организация здравоохранения.

Как гуглить?

Переведите свой запрос через переводчик и вставьте в поисковую строку. В конце добавьте название ресурса.

• Переведите «Как вылечить похмелье?»: «How to cure a hangover?».

• Вставьте «How to cure a hangover?» в Google поиск и добавьте «NHS».

• Зайдите на сайт.

• Используйте Google Translate (в другом окне или встроенным переводчиком, если у вас Google Chrome)

• Наслаждайтесь найденными статьями

Еще больше полезных советов вы найдете в телеграм-канале Блог Нарколога (@narkolog_link)